» » Народна медицина: біль у горлі, часникове лікування, зміцнення імунітету


Народна медицина: біль у горлі, часникове лікування, зміцнення імунітету

2-12-2020, 05:37
Переглядів 296
Народна медицина: біль у горлі, часникове лікування, зміцнення імунітету
Народні засоби від болю в горлі

Більшість випадків болю в горлі досить добре і швидко лікуються домашніми засобами.

Сіль. Полоскання солоною водою - це один з перевірених способів лікування нагноєння в горлі. Він забезпечує безпечне і швидке полегшення, ефективно усуваючи присутні в горлі бактерії.

Щоб приготувати розчин, потрібно розмішати в чашці теплої води половину чайної ложки солі.

Мед. Натуральний продукт має протизапальні та антибактеріальні властивості. Він може значно полегшувати біль в горлі, зменшуючи запалення і заспокоюючи роздратовану тканину.

Для отримання розчину необхідно розчинити 2 столові ложки меду в склянці теплої води і пити не менше п'яти разів на день через рівні проміжки часу.

Ромашковий чай. Йому властива в'яжуча, протизапальна, антиоксидантна дія, що може бути дуже ефективним при таких симптомах, як біль в горлі, кашель, чхання.

Додайте столову ложку розсипчастого ромашкового чаю в склянку кип'яченої води і дайте настоятися 5 хвилин, потім випийте.

Лимони. Допомагають розріджувати слиз, знеболити горло. Присутній в цитрусах вітамін С зміцнює імунну систему, допомагає легше переносити застуду, швидше йти на поправку.

Змішайте столову ложку лимонного соку зі склянкою теплої води і випийте (тільки не залпом).

Харчова сода. Полоскання содою ефективно запобігає зростанню грибка і дріжджів в горлі, тим самим блокуючи подальшу інфекцію.

Змішайте у склянці води четвертинку чайної ложки харчової соди і вдвічі меншу кількість солі. Полоскати горло цим розчином потрібно, витримуючи тригодинної інтервал.




Часникове лікування

Справа в тому, що в часнику міститься унікальний набір вітамінів, ефірних масел і амінокислот, а також особлива речовина алліцин, яка ніщивно вбиває бактерії і спори грибків.

Нормалізує тиск. Також корисним буде часник тим, хто страждає від гіпертонії. За рахунок свого складу часник сприяє розширенню судин і нормалізує густину крові, завдяки чому тиск приходить в норму.

Очищає судини. Часник принесе користь і людям, які мають схильність до патологій кровоносної системи. Так, він зміцнює стінки судин, нормалізує кровообіг і допомагає позбутися від «поганого» холестерину. Тому регулярне вживання часнику знижує ризик інсультів, тромбозу та інших небезпечних станів.
На допомогу діабетикам. Не варто ігнорувати вживання часнику пацієнтам з цукровим діабетом. Цей продукт сприяє зниженню рівня цукру в крові і сповільнює процес розщеплення інсуліну в печінці.

А завдяки своїм кардіозахисним властивостям він ще й захищає від атеросклерозу і серцевої недостатності, ризик яких особливо підвищується при цукровому діабеті.

Запобігає раку. Часнику приписують здатність і запобігати розвитку раку. У цьому овочі міститься сірка, селен та інші компоненти, які нейтралізують дію вільних радикалів і знищують небезпечні онкоклітини.

Деякі дослідження показали, що при регулярному вживанні часнику ризик розвитку раку зменшується на 20%.




Фрукти для зміцнення імунітету

Апельсини. Ці фрукти, поряд з їх чудовим смаком, мають значний потенціал користі для здоров'я. Що належать до сімейства цитрусових, вони є багатим джерелом вітаміну С - антиоксидант, добре відомого своєю здатністю підтримувати активну імунну функцію. Також апельсини і сік з них щедро постачають організм вітаміном D, одним з головних його захисників від вірусних інфекцій.

Яблука. Їх споживання змушує кишкові бактерії виробляти бутират - речовина, вкрай благотворно впливає на стан мікробіома кишечника, що сприяє гарному травленню. Таким чином фрукти ефективно сприяють зміцненню імунної системи, безпосередньо залежить від діяльності та здоров'я кишкового тракту.

Гранати. Завдяки дуже високим дозам антиоксидантних речовин, що борються із запаленням, гранати можуть давати цілий ряд оздоровчих ефектів - від поліпшення стану шкіри до запобігання раку.

Лимони. Ще одне багате джерело вітаміну С, одного з найпотужніших природних стимуляторів імунітету. Завдяки йому в організмі зменшується вміст вільних радикалів, які викликають розвиток раку, пошкоджуючи цілісність клітин. Також лимони містять кальцій, залізо, магній і інші мінерали, важливі для здоров'я.

Ківі. Крім вітаміну С і "серцевого" мінералу калію, "волохаті" фрукти також багаті вітамінами Е і К, антиоксидантами, клітковиною і фолієвою кислотою. Такий комплект забезпечує потужну підтримку механізмам формування імунітету, а також сприяє гарному травленню.
dle
Рейтинг:
Новости Radtram:
Loading...