» » Корисні властивості раків


Корисні властивості раків

9-10-2019, 04:19
Переглядів 142
Корисні властивості раків
Користь раків полягає, насамперед, у наявності цінного легкозасвоюваного білка. Жирів і вуглеводів в м'ясі цих водних мешканців практично не міститься, тому їх можуть без побоювання включати в свій раціон спортсмени та особи, що ведуть боротьбу із зайвою вагою.

Ракоподібні, так само, як і риба і морепродукти, неймовірно корисні. В них присутні вітаміни D, Е, К і групи В, а також мінерали - магній, фосфор, кобальт, залізо, сірка, калій та інші, які обумовлюють властивості цього членистоногого стимулювати процеси метаболізму і покращувати роботу підшлункової залози, шлунка, печінки, нирок і серця з судинами.

Користь варених раків полягає в їх здатності виводити з організму важкі метали і радіонукліди, тому їх радять активно включати в раціон тим, чиє здоров'я постраждало в зоні радіоактивного зараження.

Членистоногі є відмінною профілактикою хвороб щитовидної залози, а ще вони впливають на організм загальнозміцнюючу дію, у зв'язку з чим рекомендовані особам після операцій і важких хвороб.
dle
Рейтинг:
Новости Radtram:
Loading...